Soffocamento

MANOVRA DI HEIMLICH DA SOLI



È possibile praticare la manovra di Heimlich anche su se stessi seguendo i seguenti passi.

Provare a tossire e sputare l'oggetto. Se si riesce a tossire in modo vigoroso non si dovrà eseguire la manovra di Heimlich. Ma se manca il respiro, è indispensabile agire velocemente, per espellere l'ostruzione prima di perdere coscienza.

Individuare un qualche elemento all'altezza della vita sul quale piegarsi. Una sedia, un tavolo o un qualsiasi piano di lavoro.

Fare un pugno con la mano. Posizionarlo sull'addome, appena sopra all'ombelico. Il posizionamento del pugno è lo stesso nella manovra di Heimlich tradizionale. 

Tenere il pugno con l'altra mano e piegarsi in avanti sull'elemento individuato. Posizionare i pugni tra l'oggetto e l'addome e muovere il corpo contro l'oggetto solido. 

Ripetere fino a quando il corpo estraneo non sarà stato rimosso.